Dream Journal Lucid Dreaming per iPhone

Diario dei sogni Lucid Dreaming: Sblocca il potere dei sogni lucidi

Immergiti nel mondo dei sogni lucidi, monitora il tuo sonno e migliora la tua salute mentale grazie all'aiuto dell'app Dream Journal Lucid Dreaming. Con questa app puoi tenere traccia dei tuoi sogni, rendendo più facile ricordarli in modo più vivido. Utilizzando costantemente l'app, puoi aumentare le tue possibilità di vivere sogni lucidi.

Il sogno lucido è la capacità di rimanere consapevoli durante un sogno, permettendoti di creare ed esplorare un mondo onirico personalizzato. Con la pratica, il tuo stato onirico diventa una tela su cui creare un mondo onirico magico.

Per iniziare, l'app fornisce informazioni complete sul sogno lucido. Puoi quindi scrivere i tuoi sogni nel diario appena ti svegli, e l'app invia notifiche per ricordarti di farlo. Leggendo e rileggendo i tuoi sogni scritti, puoi rafforzarli nella tua memoria.

L'app ti aiuta anche a impostare obiettivi di sogni lucidi e fornisce una funzione di controllo della realtà per praticare la consapevolezza del sonno. Attraverso semplici compiti come contare le dita, leggere qualcosa o controllare l'ora, puoi sviluppare la consapevolezza di te stesso durante i sogni.

Inoltre, l'app offre passaggi di pratica per tenerti in linea e una funzione "connettiti al social network" per memorizzare i tuoi progressi. Per una maggiore privacy, puoi bloccare il tuo diario dei sogni nell'app.

Oltre al sogno lucido, l'app Dream Journal Lucid Dreaming promuove una memoria onirica più forte, migliora l'umore, aumenta la luminosità dei sogni e favorisce migliori pattern di sonno. Che tu sia un principiante o un esperto sognatore lucido, questa app è uno strumento prezioso per sbloccare il potere dei sogni lucidi.

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